Ходьба помогает думать?

Из собственного опыта скажу, что да Ходьба может улучшить не только состояние всего организма, но и работоспособность мозга.Нервные сети головного мозга с возрастом ослабевают и становится сложнее концентрировать внимание. Занятия фитнесом, аэробикой и даже просто ходьбой оказывает мощный оздоровительный эффект.Ежедневно преодолеваю расстояние 3км (дорога на работу и обратно) и ощущаю легкость в движениях. остроту мышления. Движение - это жизнь!

О да это несомненно, я как мыслитель во всей глубине своей органике, вас могу в этом заверить. Очень я склонен думать, хотя как считается по общему мнению, этот мир за людьми действия, и особо удобно и продуктивно, этот процесс проходит тогда, когда я прохожу большие расстояния пешком. Именно по этому у мыслителей как правило лучше развиты ноги чем руки.

Физические нагрузки в общем активизируют работу мозга. Ходьбу, я думаю, тоже можно причислить к физическим нагрузкам. Не помню имя ученого. Ему 60 лет и он бегает каждый день, так он на пробежку берет с собрй маленький блокнотик и записывает мысли которые приходят в голову на пробежке на тему его нынешних проектов.